2015年（nián）5月7日八戒体育和安快顺（shùn）物流全体人员（yuán）拓展训（xùn）练营，在训（xùn）练活动中，每（měi）一个项目都（dōu）带给我许多（duō）启示与思考，同时也（yě）使我受（shòu）益匪浅。

“贡献（xiàn）的是个人，展现（xiàn）的是整个团队”。这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力的（de）成员，怎样将各具风格（gé）的成（chéng）员加以整合（hé），形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形（xíng）成强大的凝聚力（lì），是一个团队成功的关键所在。而团队里的（de）每个成员都（dōu）必（bì）须（xū）将自己的利益、前途、命运与团队紧密联（lián）系在一起，并积极接（jiē）受团队各方面（miàn）的拓展（zhǎn）训练，充分挖（wā）掘自（zì）身潜力，提（tí）升自（zì）我，贡献自我，是一（yī）个团队的（de）希（xī）望所在。个人与团队相（xiàng）互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司（sī）的效率、品质、生产力与员工满（mǎn）意度将同（tóng）时获得提升。

在拓展项目拓展训练（liàn）中，队员们无（wú）不（bú）表现出贡献精（jīng）神（shén）。他（tā）们（men）发挥自身（shēn）优（yōu）势，学（xué）习他人之长，共同完成（chéng）目（mù）标（biāo）任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信（xìn）赖，激情（qíng）与挑（tiāo）战，勇气与信心，素（sù）质（zhì）与心态，见解与共识（shí）的完美。在此（cǐ）过程中，也锻炼和提升了（le）我们制定目的（de）、策划方（fāng）案、组（zǔ）织指挥、执行的综合能（néng）力。

通过（guò）这次拓展训（xùn）练，对照检查自己的工作，一是调（diào）整心态，焕发激情。作（zuò）为一名部（bù）门负责人，他的心理素质的表（biǎo）现将直（zhí）接对（duì）下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又（yòu）冷静（jìng）果断，就会营（yíng）造一种轻松的工（gōng）作氛围，使人心情舒畅（chàng）。否则（zé），将会使他人感到烦躁和压抑，失（shī）去工作（zuò）信心。不论是领（lǐng）导还是（shì）员工，他的激情将是他（tā）的工（gōng）作动（dòng）力。因此，在我们的工作中，特别是领导干（gàn）部（bù）应保持且不断激（jī）发全员的激情，这样（yàng），我们的工作才会是高效的、创新的。二（èr）是充分信赖他人。因为（wéi）一个（gè）人的能力和精力都是有（yǒu）限的（de），不可能把所有的（de）工（gōng）作都（dōu）自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充（chōng）分利（lì）用人力资源。因此，要把工作合理（lǐ）分解，大胆让他（tā）人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己（jǐ）干（gàn）的更（gèng）出色。这样，就能造（zào）就一直人人都特别能战斗的队伍。我（wǒ）想，在今（jīn）后的工作（zuò）中，把握住（zhù）了这两方面的改（gǎi）进，整个工作将会有一个明（míng）显的改观（guān）。

通过拓展（zhǎn）训练，人只有锐意进（jìn）取,与（yǔ）时（shí）俱进,并（bìng）把自己（jǐ）的一切与团队融入在一起,以贡献自（zì）己,展现团队精神风（fēng）貌,凝聚团队力量（liàng）,才能使我们团队在激烈的市场（chǎng）竞争中永远（yuǎn）立于不（bú）败之地。

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